Osobní trenér v Brně
Jsem profesionální osobní trenér pro: fyziofitness, fitness, bodyfitness a kondiční kulturistiku.
Jsem zaměřen na začátečníky, mírně a středně pokročilé. Lidi s nadváhou a zdravotním omezením.
Proč osobní trenér?
Váš osobní trenér Vám vše důkladně vysvětlí. Pomůže Vám se ve cvičení zorientovat. S ním už nikdy nebudete bezradní.
Vadí Vám pohledy cvičících okolo, přeplněnost fitcenter apod.???
Mám pro Vás řešení!!!
Cvičení v soukromém fitness-studiu, kde můžete mít celou místnost a veškeré vybavení prakticky pro sebe (cvičí max. 2 osoby na střídačku), za stejnou cenu jako v komerčním fitnesscentru, navíc pod odborným dohledem profesionálního trenéra. Vše Vám ukážu a pomůžu Vám začlenit se do fitness života. Díky tomu se budete cítit lépe a do posilovny se budete těšit.
Budu Vám tím správným osobním trenérem, jakého potřebujete. Poradím a ukážu tu správnou cestu. Společnými silami to dokážeme.
Vím, že není jednoduché začít, ale nebudete v tom sami.
Povedu Vás.
Ať jste nováček či otrlý sportovec, společně zvládneme vše.
Naše soukromé fitness-studio je od června 2018 klimatizováno.
Dejte svému tělu servis, jaký si zaslouží
Jako profesionální osobní trenér spolupracuji s profesionály v oblasti výživy a výživového poradenství www.vyzivovaporadnabrno.cz
Samotné cvičení nemůže nikdy přinést opravdový efekt, pokud není podpořeno správnou stravou a dobře sestaveným tréninkem.
Nabídka mých služeb:
- – Osobní coaching pro začátečníky, mírně a středně pokročilé v soukromém fitstudiu
- – Silový a kondiční trénink
- – Trénink s balančními pomůckami Core
- – Crossfit trénink, Bosu, Aquahit, TRX, SM Systém
- – Fyziofitness – kombinace cvičení se zdravotním omezením
- – Redukce tělesného tuku
- – Nabírání svalové hmoty
- – Zdravotní a kondiční trénink po zranění
- – Golf fitness trénink – trénink je cíleně zaměřený na hráče golfu
- – Kineziologický rozbor a svalové testy (oslabené a zkrácené svaly)
- – Dornovu metodu – srovnávání končetin, skoliózy, správné držení těla
- – Poradenství pro výživu a suplementaci
- – Volbu správného tréninku na základě kineziologického rozboru
- – Vypracování individuálního cvičebního plánu na základě kineziologického rozboru
Pokud opravdu chcete se sebou něco udělat. Pokud opravdu máte dost toho jak vypadáte a jak se cítíte, jsem tu pro Vás.
Váš Osobní trenér.