– Osobní coaching pro začátečníky, mírně a středně pokročilé v soukromém fitstudiu
– Silový a kondiční trénink
– Trénink s balančními pomůckami Core
– Crossfit trénink, Bosu, Aquahit, TRX, SM Systém
– Fyziofitness – kombinace cvičení se zdravotním omezením
– Redukce tělesného tuku
– Nabírání svalové hmoty
– Zdravotní a kondiční trénink po zranění
– Golf fitness trénink – trénink je cíleně zaměřený na hráče golfu
– Kineziologický rozbor a svalové testy (oslabené a zkrácené svaly)
– Dornovu metodu – srovnávání končetin, skoliózy, správné držení těla
– Poradenství pro výživu a suplementaci
– Volbu správného tréninku na základě kineziologického rozboru
– Vypracování individuálního cvičebního plánu na základě kineziologického rozboru.
